芒顺博客

    患胃病的有胃孕妈养分孕妈妈可选择为孕期规划的可以弥补多种维生素及矿物质的保健品，增强免疫力的保健食品 。一起根据本身的消化吸收能力
，适量进食鱼类 、乳制品．大豆类等以摄入优质蛋白质；进食海鱼 、海藻等海产品弥补脂类；进食蔬菜 、生果等弥补维生素及矿物质 。

    胃病孕妈妈的饮食不宜过饥 、过饱，过烫、过冷
、过硬、过腻
，少吃芋头 、糯米、汤圆．螺蚌、蹄筋等不易消化的食物 ，不吃咸鱼 、腊肉、腊肠 、腌菜等腌制品
。